자신감보다는 자존감을 가지세요.

10년 전부터 제가 자주 되뇌이는 좌우명이 있습니다. ‘나는 반드시 내가 원하는 대로 된다!’ 입니다.

좌우명을 바탕으로 열정을 가지고 매사에 임했고, 주변으로부터도 긍정적이고 열정넘쳐 보기좋다는 소리도 자주 들었습니다. 이 과정에서 노력으로 성취한 부분도 있었지만 실패한 경험도 많았습니다. 실패하더라도 성장의 디딤돌이라 생각하며 쉴새없이 달려습니다. 그럼에도 불구하고 10년이 지나 30대인 지금의 저는 최근 많이 지쳤었습니다. 예전 같았으면 열정으로 이겨내자며 뭐라도 계속 시도했을텐데, 요즘은 의욕이 많이 떨어지더군요. 콕 찝을순 없지만 뭔가 잘못된게 있는 것 같았습니다.

그러던 중 우연찮게 유튜브에서 김어준 총수의 ‘자존감’에 대한 강연을 보게 되었고, 최근 저의 의욕저하 원인들 중 하나를 찾을 수 있었습니다. ‘나는 매 순간을 행복하게 살 줄 아는 사람이 될것이다!’는 강한 욕구를 가지는 것까진 좋았으나, 선망하는 삶을 살고 있는 다른 성공한 이들과 저의 삶을 비교하기 시작했던 것이죠. 어느순간 ‘나는 왜 저들이 성장해나갔던 모습처럼 해나가지 못하는거지?’라고 스스로에게 실망한 적이 많았고, 이는 자신감의 하락과 의욕저하로 이어졌던 것이고요.

우리는 주변에서 자신감을 가지란 말을 쉽게 들을 수 있습니다. 기죽지 말란 말도 하지요. 그러나 어떤 특정 부분에서 자기가 남들보다 뛰어남으로 생기는 자신감은 자기보다 더 뛰어난 사람 앞에 서게되면 주눅들게 됩니다. 김어준 총수는 이를 “자신감은 비교우위에서 밀리면 근거가 무너지는 취약한 감정” 이라고 표현합니다.

자신을 믿으세요.
자신을 존중하세요.

세상에 멋지거나 능력이 좋은 사람들은 많습니다. 그들과 자신 사이의 우열을 비교하며 스스로를 자책하지 마세요. 자신의 한계를 정확하게 알고 인정하세요. 그렇지만 그럼에도 불구하고 자기 자신을 신뢰하세요. 자기비하를 하지 마세요. 객관적으로 자신을 바라보고 세상을 자기만의 방식으로 대처하고, 자기 기준에 따르세요.

아래는 제가 보았던 김어준 총수의 강연입니다.

강연 중 –

“왜 자기자신한테 물어야 할 걸 남한테 물을까? 다른사람들이 당신이 언제 행복한지 대신 말해줄 수 없잖아. 근데 사람들은 끊임없이 묻기만 해. 왜 사람들은 자기 자신하고 오래 살았는데 왜 자신이 언제 행복한지 모를까.”

“철학자 라캉은 인간은 타자의 욕망을 욕망한다고 말했어”

“어떤 선택을 하는데 누구한테 허락을 받아본 적 없어, 대신 그걸 누가 책임져주지 않아. 거꾸로 얘기하면 누가 대신 책임져주지 않으니까 내가 책임질거면 나는 내 인생의 주인인거야, 내 인생의 주인인거야. 그걸 나이를 먹고 깨달았어요.”

“나한테 기대하는 사람이 아무도 없다고 가정했을때, 이 세상에서 내가 하고싶은게 뭔지 생각해본 적 있나? 있을리가 없지, 그런 연습을 우리나라에서는 시키지 않는데. 이제는 그 연습을 시작해야 할때인거지. 그 연습의 첫번째는 부모로부터 정서적으로 독립하는 것. 그 뒤 차근차근 내 주변의 기대로부터 독립하는 것. 독립된 상태에서만이 타협도 되는거에요, 협상도 되는거고.

두번째는, 하고 싶은 일을 하는 가장 좋은 방법은 그냥 하는거에요. 그냥 하다보면 내가 생각한 것과 다른 경우가 되게 많아. 졸라 멋진거 같았는데, 실제로 겪어보면 그 일을 안좋아 하는 경우가 굉장히 많아요. 왜냐면 그 이전에 그 일과 관련되서 제한된 정보밖에 없었거든. 그러니 실제로 해보기 전까지는 그일을 좋아하는지 맞는지를 아예 몰라, 그런데 그걸 계획으로 두고 당장의 눈앞에 있는 공무원시험을 보던 여러 시험을 보고나서 그게 꿈이라고 말해. 그게 무슨 꿈이야, 그냥 하면 돼. 실제로 자기가 뭘 잘하는지는 어차피 우리 모두 겪어보지 않았기 때문에 이것저것 대가리를 박고 부딪쳐봐야 겨우 대충 깨닫기 시작해요. 내가 이게 맞거나 아닌가보다. 그렇게 좌충우돌 해야 이건 잘하고 이건 못하고 이건 잘하는데 싫어하고 이건 좋아하는데 잘 못하고 이걸 깨닫는다고요. 그러니까 하고싶은 일이 있으면 계획세우지 말고 그냥 하세요. 계획이야 말로 웃긴거에요. 그냥 한다고 해서 된다는 보장은 없어요. 그러나 나이를 먹어감에 있어 한 일보다는 안 한 일 때문에 후회합니다.

세번째, 그럼 하고싶은 일을 그냥 하는데, 그일을 그럼 어떻게 하느냐. 사람들이 원래 어떤 선택을 할 때, 삶의 선택을 할 때, 대부분은 그 선택을 하며 ‘나는 지금 힘든 선택을 하지만 이 결과로 나는 나중에 행복해질거야.’ 나중에 행복해질 계획들을 세워요. 다들 나중에 행복해진데, 지금은 힘들지만 나중엔 이 노력으 끝으로 행복해진데, 음.. 그런건 없어요. 그 순간의 행복은 그 순간의 고유한 거에요. 그러니 당장 행복해져야 해요. 언제나 할 수 있다면 최대한 당장. 내가 행복해진다는건 차곡차곡 쌓아두면 행복은 그만큼 커져서 나중에 그만큼 꺼내 쓸 수 있는게 아니에요. 할 수 있을 때 당장 해야해요. 이 모든게 결과를 보장하지 않아요. 그러나 내 인생을 알차게 매번 후회하지 않고 만족스럽게 사는 방법은 알아요. 그러니까, 독립하고 그냥 하고 당장하는게 아주 중요해요.

마지막으로 하나 더 추가하자면 스타일있게 해야 한다는 거에요. 폼이 나야해. 폼이 안나면 돈이 많아도 구질구질해. 그럼 폼이 나게 살려면 어떻게 살아야 하냐, 그건 자기 스타일이 있어야 해요. 자기가 언제 폼이 날지는 자기도 해봐야 알아요. 단순히 옷을 어떻게 입느냐부터 시작해서 그사람의 하는 말이나 행동, 선택 그 모든게 하나의 경향을 가지게 되고 그게 스타일이 되고 섹시해지는거거든요. 언제 폼이나고 섹시하냐면 그 출발지점은 자존감이에요. 자신감이란 자기가 가진 특정 능력에 대한 신뢰에요. 내가 남하고 비교했을 때 비교우위에 있는거라고요. 자신감은 비교우위를 통해 발생하는거죠. 자신감의 뒷면은 그렇기 때문에 열등감이에요.

자신감의 비교우위에서 밀리면 근거가 무너지기 때문에 취약한 감정이에요.

그럼 자존감이란 뭐냐, 자존감은 비교우위를 통하지 않는거에요. 여기서 중요한 건 자신이 가지고 있는 각종 약점이나 하자, 한계를 정확하게 안 다음에 그것을 인정하고, 그럼에도 불구하고 자기를 여전히 신뢰하는 거에요. 이건 우리가 흔이 아는 자뻑이나 공주병과는 근본적으로 차이가 있어요. 자뻑이나 왕자병은 그들이 자기보다 더 낫다는걸 인정하지 않죠, 이건 질병이에요. 자존감이 튼튼한 사람들은 멋진 사람들을 보면 인정하지만 자기비하로 연결되지 않아요. 자기 하자를 있는 그대로 인정해야해요, 굉장히 냉정하게. 자기 객관화가 된거죠. 이렇게 되면 자신만의 스타일이 생겨요. 자기가 세상을 대처하는 방식이 자기기준에 따르기 때문에 남들과 달라요.

모두가 다 그렇게 살 수 있는지는 모르겠어요, 다른사람의 삶을 살아본 적이 없어서. 근데 참고가 되었으면 합니다.”

나는 무엇(what)을 왜(why) 하고 싶은 것일까

매번 ‘무엇’을 하고 싶고 갖고 싶다만 생각해오던 저는 삶이 지쳐가는 것을 느꼈습니다.

무언가를 가지고 싶고, 그냥 하고 싶고, 그러다 가지지 못하면 괜히 우울해졌습니다. 시간을 가지고 곰곰이 생각해보면 이 삶의 방식은 잘못되었음을 깨달을 수 있습니다. 저는 왜 우울해졌던 걸까요? 아무런 이유(why)없이 무엇(what)만을 생각하다가, 그 무엇을 얻지 못하면 그동안 해왔던 노력과 소비한 시간의 가치가 허무하게 느껴져서 그랬던 걸까요. 방향감을 상실한 느낌이 들었을 수도 있고요.

이 문제의 해결책을 찾아보던 중 우연히 사이먼 시넥의 TED강의와 그의 저서를 읽게되었습니다. 그리고 이 콘텐츠들로부터 문제를 해결하는데 도움이 되는 실마리를 찾을 수 있었습니다.


우리는 살면서 다양한 사람들의 마음을 얻고 싶어 합니다.
이를 위해 ‘무엇(what)’을 해야할지 자주 생각합니다. 그러나 ‘왜 해야하는지(why)’는 덜 생각하는 것 같습니다. 다른 사람을 움직이는 방법은 단 두가지입니다. 어쩔 수 없이 그렇게 만들거나(조종), 기꺼이 그렇게 하도록 만들거나(영감).

그동안, 우리는 참 많은것으로부터 조종당해 왔습니다.
우리로부터 ‘구매, 후원, 투표’등을 이끌어내기 위해 가격 인하, 프로모션, 두려움, 집단 압박, 욕구를 자극하는 메시지, 혁신의 트렌드 등의 방법이 이용되었습니다. 조종을 시장공략을 위한 전략의 중심에 놓음으로 누군가의 이익을 위해 다른 누군가는 희생당했습니다.

이러한 ‘조종’은 해답이 아닙니다.
그렇다면, 사람들 스스로가 강요나 힘의 제압 없이도 참여하도록 만들고, 스트레스가 아닌 열정과 환희에 차서 일을 해나가게 만드는건 무엇일까요? 이에 대해 사이먼 시넥은 ‘골든써클’ 이론을 통해 설명합니다. ‘무엇(what)’을 사람들에게 제시하는게 아닌, ‘왜(why)’에서부터 출발할 것을 이야기 합니다.

what은 결과이고, why는 신념입니다.
위에서 말했던 ‘조종’을 통해서 why가 없이 what을 강요할 순 있습니다. 그러나, 자발적으로 따라오고 열광하게끔 만들수는 없습니다. 사람들은 당신과 소통해야 할 이유(why)에 공감한다면 강요하지 않아도 자연스럽게 당신으로부터 무언가(what)를 얻어가려 할것입니다.

 

* 본 내용은 사이먼 시넥의 저서를 참고하였습니다. 강연에서 다룬 내용을 더 자세하게 알아보고 싶다면 사이먼 시넥이 지은 책 ‘나는 왜 이 일을 하는가? (start with why)” 도 한번 읽어보시길 추천드립니다.

외로운 삶을 살아가는 우리는 어떻게 살아야 할까?

우리는 자신이 지금 왜 행복하지 못한지 많은 고민을 합니다. 저 또한 그런 고민들을 해왔습니다. 얼마 전 읽은 도서인 트렌드코리아 2017에서 ‘각자도생’이란 말이 참 눈에 걸리더군요.

그렇게 고민을 하던 중 우연히 유튜브에서 유시민 님께서 강연하신 영상을 보게 되었습니다. 그리고 보면서 큰 감명을 느꼈지요.  이 강연에서 유시민 님은 인간이 어떤 존재이고, 어떤 자세로 살아가야 하는지에 대해서 이야기 하고 있습니다. 우리가 왜 외로운 존재이고, 어떻게 해야 이것을 해소할 수 있는지에 대한 이야기는 팍팍한 시대를 살아가는 우리에게 힘과 위로를 전해줍니다.

제가 보았던 영상을 아래에 공유합니다. 더불어 강의중에 나왔던 인상깊었던 내용들 중 일부를 아래 적어보았습니다.

저 또한 각자도생의 시대 속에 외로움을 많이 느끼며 살고 있습니다. 그리고 이 영상을 보며 조금이라도 위로를 얻었습니다. 저와 비슷한 많은 분들에게도 작으나마 위로가 되었으면 좋겠습니다.


강연중에서 인상깊은 내용들

“삶은 개별적인 것이고 고독한 것입니다. 태어날때 여러분은 혼자 태어났고요, 죽을때도 혼자 죽을거에요. 아플때는 다른 사람이 대신 못아파줘요. 최종적으로 삶은 개별적이고 외로운거에요. 우리는 고독하고 외로운 존재이기 때문에 누군가가 필요한 거에요.”

“외로움을 많이 타는 사람은 그 고독감을 덮을만한 긍정적인 힘이나 감정을 못가지고 있기 때문이에요. 연대감, 사랑, 의리 등이 가득차 있으면 외로움은 그중에 하나일 뿐이죠. 그러나 다른 감정들이 없으면 외로움으로 가득차고 삶의 의미를 찾기가 힘들어지죠.”

“누구도 내 대신 살아줄 수 없기 때문에 내 삶은 내가 책임지고 내 문제는 내가 스스로 결정해야 하는거죠.”

“우리는 우리들의 의지와 무관하게 세상에 왔어요. 세상에 던져진 존재로 왔고, 나를 발견하고, 남을 발견하고, 세상을 발견했어요. 우리가 해야할 일은 무엇일까요? 행복하게 잘 사는거에요, 왜냐면 우리는 그냥 살러 온거니까요.”

“우리들의 삶은 제한되어 있어요. 우리가 살게되는 80~90년의 시간은 짧은 시간은 아니에요, 그러나 아주 제한된 시간이에요. 우리의 삶은 언젠가 끝나게 되어있어요. 그래서 아는게 너무나 중요하다는 거에요. 이걸 생각하지 않으면 쓸데없는 일이 벌어지게 되요. 진짜 행복이 아닌거죠.”

“우리 삶에서 가장 귀한것은 뭐냐하면요, 내가 내 삶에 대해서 이 시간적으로 제한되어 있는 유한한 삶. 이성을 가지고 있지만 동시에 감정과 충동을 가지고 있는 불완전한 존재로서 살아가는 인간으로서 살아가는 동안 느끼는 기쁨, 즐거움, 의미, 보람, 남이 뭐라하든 나의 내면에서 내가 긍정적인 태도로 기쁘게 인정할 수 있는 그런것들이 있을때 우리의 삶은 의미가 있을거에요.”

“… 결국은, 내 삶을 내가 스스로 설계하고, 내가 설계한 삶을 내가 옳다고 하는 방식으로 살아나갈 때 행복해지는 능력이 생기는 거에요.”

“우리들의 삶은 목적이 없는거에요. 주어진 목적 그 목적은 내가 만드는거에요. 내 삶의 목적은 누가 주는 것이거나 국가가 주는 것이거나 유명한 사상가가 주는 것이 아니라 내가 정하는 거에요. 내 삶의 목표도 내가 정하는 거에요. 내가 살아가는 방식도 내가 선택하는 거에요. 내가 정한 목표, 내가 정한 삶의 원칙, 그 원칙을 따라 내가 찾은 삶의 방식을 따라서 내 책임 아래 내 삶을 살아나가면서 일, 놀이, 사랑, 연대를 통해서 최대한의 기쁨을 누리고 때가 되었을 때 지구 행성을 떠나는 것, 이게 우리들의 행복한 삶의 요체인거죠.”

“소통은 어려워요. 남에게 오해받는 거 당연한거에요. 남이 나를 있는 그대로, 나의 본심 그대로 이해해주길 바라면 안돼요. 그러면 실망밖에 안돌아와요. 인간은 타인에 대해서 그럴 수 없는 존재에요. 왜냐면 여러분 자신도 남에 대해서 그렇게 안하잖아요. 왜 내가 하지 않는 것을 남이 해주길 기대해요? 그러니까 당연히 잘 소통되지 않는 것이 정상이고, 그럼에도 소통하고 교감하는 사람들이 일부 있으면 그것 때문에 인생이 살만하다고 생각하는게 맞는거에요. 그러면 고립감과 실망감과 환멸로부터 벗어날 수 있어요.”


 

우리는 딱 한 번만 살 수 있습니다. 버티는 게 아니라 즐겨야 합니다.

치열한 경쟁, 지출되는 곳은 많지만 좀처럼 늘어나지 않는 자산. 현재의 억눌린 욕망과 해결되지 않은 욕구불만. 불안하고 걱정되는 미래.

바야흐로 각자도생의 시대속에서 우리는 아둥바둥 버티면서 살고 있습니다. 이 속에서 좌절하기보다는, 한번 사는 인생 즐겁게 살고 싶어서 여러 정보들을 검색하고 수집하며 인생의 가성비를 높이는 노력을 해왔습니다.

yolo-enjoy life
yolo-enjoy life – 멋지게 살고싶어하는 열정이 여러분을 이 블로그로 이끌었습니다.

그렇게 얻게 되는 정보들의 가치를 더 높여보고자, 이 블로그에 기록하고 공유하려 합니다. 인생의 가성비를 높이고 싶은 여러분의 열정이 여러분을 이 블로그로 이끌었습니다. 지치고 힘들었던 많은 분들이 이 블로그를 통해 힘을 얻어가시길 진심으로 바랍니다.

더불어 다른 좋은 정보들이 있다면 제게 알려주시면 잘 정리하여 포스팅하겠습니다. 힘든 인생, 버티는 걸 넘어 즐길 수 있는 여분의 시간과 재산을 만드는 가성비 넘치는 인생을 만들어 가는게 목표입니다.

우리가 잊었던 가치들을 다시 바라볼 수 있기를 바랍니다.

가성비 좋게 사는 방법