저는 업의 특성상 한 자리에 앉아서 작업을 하는 경우가 많습니다. 독서도 자주 하는 편입니다. 그러다보니 주변 업무환경 개선에 많은 관심을 가지고 있습니다.
아로마테라피를 접한건 1년정도 됩니다. 마치 베스킨라빈스의 아이스크림을 골라먹는 재미처럼, 아로마테라피도 다양한 향의 에센셜 오일들이 있습니다. 그렇지만 아무래도 계속 들어마시는 공기와 관련된 제품이라 저렴하거나 저급의 에센셜 오일은 피하게 되더군요.
이번에는 제가 만족하며 사용중인 에센셜 오일 4종을 추천드리려 합니다. 천연 에센셜 아로마로 여유로운 일상을 만들어보세요.
에센셜 오일_기분좋은 아로마 테라피
* 추천 전 주의사항
– 향은 개인마다 호불호가 큰 영역입니다. 각 에센셜 오일에 달린 상품평들도 참고해보시길 바랍니다.
– 각 향마다 주의사항이 다릅니다. 구매 및 사용 전 주의사항을 충분히 읽어보세요.
* 아이허브에서는 수십가지의 에센셜 오일을 판매하고 있습니다.
아래 추천된 오일 외에 다른 다양한 오일들을 둘러보고 싶으시다면 이곳을 클릭하세요.
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Now Foods, 에센셜 오일, 로즈메리, 1 fl oz (30 ml)
재료 / 포함된 성분
100% 순 로즈메리 오일(100% pure rosemary oil)
아로마
따스한, 녹나무 향.
효능
정화, 기분 전환.
다음 오일들과 블렌딩 할 수 있습니다
베르가못 오일, 레몬그라스 오일, 페퍼민트 오일, 타임 오일
제품 사용법
아로마 테라피. 다른 용도로 사용하실 경우, 호호바 오일, 포도씨 오일, 올리브 혹은 아몬드 오일과 희석하신후 사용하십시오. 희석 비율에 대하여 에센셜 오일에 관련된 서적 등을 참조 하십시오.
개인평
향이 풀 느낌처럼 산뜻합니다. 무기력할때 틀어두면 활력을 얻는데 도움이 됩니다.
* 주의할 점
간질병 환자나 고혈압 환자, 임산부는 사용하지 말아야 합니다.
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Now Foods, 에센셜오일, 공기 정화, 혼합 정화, 1 fl oz (30 ml)
아로마
신선한 민트.
장점
정화, 클렌징, 상쾌함.
추출 방법
페퍼민트 오일, 유칼립투스 오일, 히솝 오일 & 로즈마리 오일 – 스팀 증류
제품 사용법
공기에 확산 시켜주시거나, 물 1oz가 담긴 스프레이 병에 30방울을 넣어서 방을 정화시켜주세요. 여행하시는 분들이 사용하시거나 계절별로 사용하기에 좋습니다.
포함된 다른 성분들
페퍼민트 오일, 유칼립투스 오일, 히솝 오일, 로즈메리 오일
주의할 점
일부 성분은 고혈압 환자나 임산부에게 안좋을 수 있으니 사용 전 충분히 알아보시길 바랍니다.
개인평
시원한 민트향이 강합니다. 따라서 사람마다 호불호가 다소 강한 오일이라 생각됩니다.
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Now Foods, 에센셜 오일, 파인 니들, 1 액량 온스 (30 밀리리터)
재료 / 포함된 성분
아비에스 시비리카 (Abies Sibirica)
아로마
발사믹 (방향성), 소나무 향기.
이점
정화 작용, 클렌징, 리프레싱을 제공합니다.
다음의 재료와 잘 혼합됩니다
발삼 전나무 바늘잎 오일, 삼목나무 오일, 주니퍼 베리 오일, 로즈마리 오일
추출 방법
나이 먹은 소나무 잎과 잔가지들을 증기 증류하여 얻습니다.
제품 사용법
방향 요법 사용. 모든 다른 용도의 사용을 위해, 사용 전에 호호바, 그레이프시드, 올리브 또는 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일과 신중히 희석시키세요. 제안 희석 비율을 참조하시려면 에센셜 오일 서적 또는 전문 참고자료를 참조하세요.
개인평
로즈메리같은 풀느낌인데 다소 호불호를 탈 수 있는 풀냄새입니다. 개인적으론 산속에 있는 느낌이 들어서 좋더군요. 흔히 생각나는 소나무 냄새와는 약간 다른 것 같습니다.
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Now Foods, 에센셜 오일, 오렌지, 1 액량 온스 (30 ㎖)
재료 / 포함된 성분
오렌지(Citrus Sinensis)
아로마
상쾌하고 달콤한 오렌지 껍질 향.
장점
상쾌함, 신선함, 행복감
추출 방법
신선한 오렌지 껍질을 압착하여 추출.
제품 사용법
오렌지 유 딜라이티드 블렌드(Orange You Delighted Blend):오렌지 오일 10방울과 바닐라 오일 25방울 액체에 나무막대를 꽂아 놓으십시오. 아로마 테라피용. 다른 용도로 사용하실경우, 호호바 오일, 포도씨 오일, 아몬드 오일등과 희석하신후 사용하십시오. 희석 비율에 대하여 에센셜 오일에 관련된 서적을 참조 하십시오.
주의사항
피부에 사용하지 마십시오. 햇빛이나 기타 자외선 발생원에 강하게 반응합니다.
개인평
향이 달달합니다. 잠시 기분전환용으로 사용하기에 좋은 향입니다. 다만 사람에 따라 쉽게 질릴 수 있을 것 같습니다.
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* 공통 주의사항
– 천연 에센스 오일은 고농축 제품이므로 사용에 주의가 필요합니다.
– 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.
– 눈에 들어가지 않게 하십시오.
– 임신 또는 수유 중이라면 사용 전에 의사와 상의하세요.
– 섭취용도로 사용하지 마세요.
* 개인마다 효능의 차이가 있고, 어떤분들에게는 맞지 않을수도 있습니다. 안전한 사용을 위해 구매 전 자세한 사항을 주변 의사/약사에게 물어보시는걸 권합니다.
* 한국으로 배송되는 주문에는 6개 이하의 건강기능식품만 통관이 가능합니다.
* 하루 2개 이상의 주문이 한국 세관에 통관을 위해 접수가 되어 주문들의 총 합이 미화 $150 이상(일반 통관 대상 물품 기준)인 경우 개인 수입관세가 부과될 수 있습니다.
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아로마 디퓨저는 어떤걸 사용하냐는 질문을 들어 추가 작성합니다.
저는 무인양품(MUJI)에서 나온 가습기형 아로마디퓨저를 사용중입니다. 건조한 가을 겨울에는 만족도가 더 높습니다.
국내 무인양품 사이트에서도 구매 가능하며, 가격은 6~7만원대 입니다. 간혹 할인을 하면 4~5만원대에 구매할 수 있다고 합니다. 저는 4만원 후반대에 구매했던 것 같습니다.